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またまたブログ放置気味。。。
日々のレッスンに加え、4月以降のレッスンの段取り、新しいレシピの開発、そして長女ちゃんの受験がいよいよ追い込み時期で毎日の塾送迎にてんやわんや（次女の送迎時間と微妙にズレててさらにややこしい。。。）
ブログはパソコンじゃないと書けない性格だから、送迎の待ち時間にスマホでちゃちゃっとっていうわけにもいかないし、ついつい後回しに。。。
「一日30時間あればいいのに。。。」ってボヤいていると
次女ちゃんからは「私は40時間欲しい」と突っ込まれる
確かに次女ちゃん忙しそうだな
平日は学校から戻ってくるのが18時で週3回は19時から塾
22時に帰ってきてからお風呂→学校宿題→部活宿題（バスケ部所属でルールを覚える宿題があるのだそう）
週末もほぼ部活で、おまけに今は期末テストに向けての勉強もあって、バスケ部顧問から8教科700点以上を課せられるている次女は毎日てんぱっているよ
母からは
「頑張れ若者ー！」
って声かけてます（笑
さて、レッスンレポがあれこれ溜まっているけど
本日2月16日はインナービューティダイエットアドバイザー講座の受講とジム通いを始めてから1ヶ月が経つから、そのお話を^^
昨年麹生活マイスターになり、改めて発酵食品の素晴らしさを身をもって体験
興味をもったことはとことん追求したいタイプだから、色々調べていくうちに辿り着いたのは、今、流行りの「腸」
「やっぱり腸だよねー！」
ってさらに調べていくうちに見つけたのがインナービューティダイエット協会の【美腸マイスター講座】でした
「腸」に特化した内容を丸一日かけて学ぶ講座
知りたいことが詰まっていたから、受講を即決
「ピン！」
と来たんだよね（笑
で、その一週間前に開催される【インナービューティダイエットアドバイザー講座】
こちらは「ついで」な気持ちで申し込みをしたんだけど、講座の当日、協会代表の木下あおいさん（知らない人はググってね、べっぴんさんが出てくるよ！）が登壇され、その熱意と内容に引き込まれ（カリスマ性があるってこういう人なんだね）、インナービューティプランナーを意識し始め。。。
翌週【美腸マイスター講座】を受講して気持ちは固まりました
教室を主宰しているとはいえ、主婦の私が受講するには日程的にも金銭的にもハードル高めなんだけど、「やれないことはない！やれずに後悔はしたくない！」っていう気持ちが強まり、家族の理解を得て、今年1年かけて【インナービューティプランナー】になることを決意したのです
【出来ない理由】を考えるより、【何とかなる！】と思える根っからの楽天家（笑
現在は【インナービューティプランナー】講座を受講するために必要な【2か月インナービューティダイエットプログラム】に通学中
こちらも岡崎の教室に通うことにしたので距離はあるのだけど、とっても素敵な先生なのでお会いするのが楽しみ^^
2か月コースの様子やそもそも麹生活を始めて何がどう変わったのか？というところは、長くなるのでまた別記事にしますね^^
そして今年こそ運動不足解消！と思い、1か月前に近所のスポーツジムへ入会
生徒様からは「1階にあるでしょ！」って言われるけど（パパさんの仕事の関係で自宅1階にトレーニング施設があるのです）、やっぱり場所変えないと気分も上がらないのよ
で、当初筋トレ目的で入会したんだけど、女性専用のホットヨガスタジオがあって、試しに参加してみたら、これがまぁすんごいのっ！
ヨガが自分には向いてないと思っていたんだけど、40代半ばともなると、全身を伸ばして緩めるストレッチが心地よい！
ホットヨガだからありえないくらいの汗をかいて血行も良くなる
一番驚いたのが終わった後、肩こりが消えること！
ひどい肩こりだから、これにはホント驚いたー！
すっかりハマってしまって、隙間時間を見つけてはホットヨガに行ってるから、さらに毎日忙しくなってる（笑）
でも、レッスンや翌日の買い出し、娘たちの送迎が重なるとどう頑張っても行けない日があるから、昨日フル会員に変更
今までは昼間会員（月ー土の10時から17時まで）だったけど4月からは日曜だって夜だって行けるー！
生徒の皆様、ラインの返事遅いなっていう時はたいていジムにいますのでよろしくです（笑
で、で、インナービューティダイエットと出会い、ジム通いを始めて1ヶ月の成果と言えば、
数字でわかるところだと体重がマイナス2.2キロ
ジムに入会した時、計測をしたんだけど私はいわゆる隠れ肥満（笑）
身長と体重からすると、ダイエットを始めても結果が出にくい、いわゆる停滞期という状態だったのが、1ヶ月で2.2キロならまずまずな結果^^ちなみに食生活はほとんど変えてません
他には朝の目覚めが良くなった（4時か5時には自然と目が覚める）、お通じが良くなったなどなど
もちろんお肌の調子も良いですよ^^
あと自分で一番驚いているのが「休肝日」が異常に増えたこと！
以前は年に2回くらいあればよかった休肝日。
「アルコール依存症」を自覚していた私が、週の半分は飲まないというか飲みたいと思わないの！
飲んでも赤ワイン1杯とか
もうこれは奇跡（笑
私をよく知る人たちからは
「良くない病気？」
って、心配されるほど（笑
自分の変化が面白過ぎたこの1ヵ月
人間の細胞は2ヶ月間で生まれ変わります
1ヶ月後の自分が変化が楽しみで仕方ない！
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